吃什么丰胸???
很多MM朋友在QQ空间留言版留言问我吃什么丰胸？今天就和亲爱的网友朋友分享一下我和我身边朋友的丰胸宝典。
★：我朋友的丰胸秘诀。
1.豆浆。
不管你是想丰胸、瘦腰、或者是美容养颜、抗癌防衰，豆浆都可以帮你的忙。因为豆浆富含植物磁性激素、优质氨基酸和纤维素。
丰胸食谱：直接饮用豆浆，每天早晚。
但是需要注意：不可以空腹喝豆浆。需要先吃点食物垫肚子以后再喝豆浆，营养才会被吸收的充分。
2.生花生米。
购买生的花生米，谨记：必须要是生的花生米，最少是当年新奇的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖。每2个钟头吃10~25颗，严肃对待的吃，要爵到很碎很碎的时候再下咽，这样才可以充分的补给油脂和维他命B2。吃了以后感觉胃不舒适的朋友，是由于对那一层红衣的影响，需要把红衣扒掉了以后再吃。
吃生花生的时候，也需要注意：
花生米霉烂后包括数量多致癌事物—–黄曲霉素，所以霉烂花生米务必不要吃。
3.莴笋
莴笋是传统的丰乳菜蔬，与薯蓣、鸡肝一块食用，能疗养气血。增进RF部位的营养供应，还能改善肉皮儿的滋润感和颜色光泽。
4.核桃和松仁儿
它们富含维他命E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延迟RF衰朽，这个之外氨基酸、矿物质、B族维他命也很浩博，是使容貌美丽修饰头发润肤的佳品，夜市口腹资深专家崇尚的健胸食物。
5.大豆、臂豆、黑豆
它们都是出名的丰胸食物，富含氨基酸、卵磷块等食物。鸡翅，尤其是翅中和翅尖富含大量多胶原蛋白，与大都同食，对丰胸非常有好处。
这些都是日常通过朋友聊天，从朋友口中得到的一些丰胸的方法，他们个个都是标准的波霸，哈哈，当然了，我也不例外，不是有这样的说法么，人以群居，物以类聚，哈哈。其实平常多和身边的朋友接触一下，多交朋友，比如偶尔和朋友开玩笑的问下：哇，你的尺码好大哦，吃什么丰胸产品啦，推荐一下呗！这样不仅朋友有面子，还会把自己的秘方统统拿出来，因为你完全给了他自信嘛，你让她满足了，女人不都是要夸的嘛，我也一样，如果你问我：美女，吃什么丰胸产品了阿？好诱人，好让我嫉妒阿！ 我肯定会高兴的飘飘然，这个时候我一定会把我的一些秘诀告诉你的。
★：介绍一下自己的丰胸秘诀。
山药
不知道大家对山药有没有了解过。这个就是我丰胸的法宝，也是我的最爱。上边的几种丰胸方法都是来自我朋友的秘方，但是这个是我自己使用的方法。如果现在你问我，美女吃什么丰胸？我会毫不犹豫的告诉你：山药。
介绍一下山药吧，让你对它有一个小小的认识，因为很多人都对山药的作用不是很了解。 其实山药，又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块经富含多种必需氨基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。所以说山药是个宝，也是我的最爱，这些都是我委托在医院工作的朋友帮我查到的。
山药，对于女性朋友而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心的多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
1. 山药苹果汁
材料：山药粉15克，苹果1颗，鲜奶250CC。
做法：苹果去皮切小块，山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。
PS：可按照个人需求加糖与白开水。
2. 山药芝麻糊
材料：山药粉20g，芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。
做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可。
3. 山药蜜茶
材料：山药粉20克、蜂蜜
做法：山药粉20克，用慢火煮约3分钟，关火闷置5分钟，加入蜂蜜即可。
4. 山药奶
材料：优酪乳1瓶，山药粉适量。
做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可。
这4种就是我一直使用的丰胸方法，效果很好。今天呐，我把自己的秘密全盘拖出，如果你胸部还不变大、打动不了你的男人、那你真的会辜负我哦，总结出来才发现原来方法这么多。现在你身边的朋友问你：“吃什么丰胸？”我想你脑袋里已经有自己中意的想法和答案要推荐给你的朋友了吧。
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PS：希望姐妹们一天比一天波！告别飞机场哦~~~
